Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Місяць: Квітень 2018

22:13, 30 Квітня 2018

Розвиток нейром’язового зв’язку – плюс 40% до ефекту тренінгу!


Прокачування зв’язку м’язів і мозку Ефективне тренування м’язів розпочинається не з великого робітника ваги і не з вибору програми вправ. Правильне тренування розпочинається з уміння концентруватися на...

- Читати далі -
18:38, 30 Квітня 2018

Чим пропарений рис відрізняється від звичайного?


Жасмин, валенсия, басматти, арборио – кількість сортів рису давно перевищила декілька сотень. Він вирощується в десятках країн світу. При цьому способів обробки культури не так вже багато. Традиційно виділяють...

- Читати далі -
18:02, 30 Квітня 2018

Як правильно слід робити прогресію навантаження


Питання: Здрастуйте, підкажіть будь ласка, як правильно слід робити прогресію навантаження? Відповідь: Щоб організм не почав гальмувати процес росту м’язів, можна використати декілька способів прогресії...

- Читати далі -
18:00, 30 Квітня 2018

Як приймати Тамоксифен у бодібілдінгу?


Більшість спортсменів, які починають цікавитися спортивною фармакологією, ставлять питання: що таке Тамоксифен і для чого він потрібний? Цей препарат носить допоміжну роль, він не має яскраво виражених властивостей і...

- Читати далі -
16:13, 30 Квітня 2018

Екіпіровка для тренувань: що узяти в тренажерний зал


Новачкові для занять в тренажерному залі досить шортів, майки і кросовок. Але атлети із стажем частенько приходять на тренування з величезною сумкою, в якій зберігається цілий спортивний набір, – атлетичний пояс,...

- Читати далі -
15:19, 30 Квітня 2018

Комплекс йоги для живота і талії


Пропонуємо вам послідовність асан з йоги, які не лише зміцнюють м’язи пресу і роблять талію красивіше, але і мають позитивний вплив на роботу системи травлення. Цей комплекс може також використовуватися як...

- Читати далі -
14:54, 30 Квітня 2018

Грег Плитт : програма тренувань, біографія, причина смерті


Всесвітню популярність Грегу Плитту принесли не лише професійна спортивні досягнення, але і акторська, а також модельна кар’єра. Бодибилдер активно пропагував здоровий спосіб життя і є автором спеціальної...

- Читати далі -
11:22, 30 Квітня 2018

Протеїн Matrix5.0 від Syntrax: як приймати, склад і відгуки


Протеїн Matrix5.0 від Syntrax потрібний для заповнення дефіциту білку при заняттях спортом. З традиційним раціоном складно отримати рекомендовані для фитнеса 1,5-2 г білку на кілограм маси тіла, тому використовуються...

- Читати далі -
6:52, 30 Квітня 2018

Правда про шкоду і небезпеку зубної пасти : що від приховує виробник


Склад зубної пасти Речовини, що входять до складу сучасної зубної пасти, можна розділити на декілька категорій: очисник, піноутворювач, вибілювач, антибактеріальний компонент, речовина, що знижує чутливість...

- Читати далі -
4:46, 30 Квітня 2018

Гастрит: причини, симптоми і види


Гастритом вважається захворювання, яке характеризується запальними змінами в слизовій оболонці шлунку. Гастрит сьогодні широко поширений у всьому світі і є результатом неправильного і несвоєчасного харчування...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.