Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Місяць: Серпень 2018

23:48, 31 Серпня 2018

Чи можна накачати м’язи на біговій доріжці?


Бігова доріжка – один з найпопулярніших тренажерів. При першому відвідуванні фитнес – центру багато хто звертає увагу саме на нього, вважаючи, що біг допоможе не лише скинути зайву вагу, але і зміцнити м’язи....

- Читати далі -
20:40, 31 Серпня 2018

Дростанолон (мастерон) : курс соло (пропионат і энантат), відгуки


Стероїд Drostanolone андрогенної і анаболічної дії випускається у формі пропионата (дипропианата) і энантата – ефірів, що визначають характерні особливості препарату. Широкій масі споживачів він відомий під торговими...

- Читати далі -
20:22, 31 Серпня 2018

Топ-10 кращих тренувань з TRX від youtube – тренера Али


TRX – це спеціальне підвісне устаткування, за допомогою якого можна різноманітити і підвищити ефективність своїх занять. Займатися з петлями можна як в спортзалі, так і в домашніх умовах. Пропонуємо вашій увазі ...

- Читати далі -
16:42, 31 Серпня 2018

Потужні рухи для величезних ніг


Все ще думаєте, що ноги накачати – складне завдання? Тоді ми йдемо до вас з підбіркою найпотужніших рухів, які просто підірвуть ваші м’язи і змусять їх рости. Більшість билдеров проводять час в залі даремно,...

- Читати далі -
14:46, 31 Серпня 2018

101-річна бігунка, що виграла забіг на 100 метрів, стала зіркою інтернету


Бігунка з Індії Ман Каур стала зіркою інтернету, в 101 рік зумівши виграти забіг на 100 метрів у рамках Всесвітніх ігор ветеранів спорту в Окленді. Відеозапис, на якому сама літня спортсменка планети долає дистанцію, а...

- Читати далі -
12:41, 31 Серпня 2018

Вітамін Е – користь, добова норма, таблиця змісту в продуктах


У чому користь вітаміну Е? Основна користь вітаміну Е полягає в його антиоксидантній дії, тобто, в здатності захищати організм від руйнівного впливу вільних радикалів. Завдяки цьому вітаміну клітини тканин тіла...

- Читати далі -
9:15, 31 Серпня 2018

Які бувають туманності в космосі


Зміст статті : Поняття туманності Основні різновиди Темна Світла Газова Пилова Емісійна Найвідоміші Оріону Трьохроздільна Кільце Гантель Туманність – головний будівельний матеріал Всесвіту, який...

- Читати далі -
7:25, 31 Серпня 2018

Жир на животі небезпечніший, ніж на стегнах


Учені дійшли висновку, що у люди з фігурою у формі яблука, де талія більше стегон, більше інших схильні до ризику смертельних захворювань. “Якщо талія більша, ніж стегна, ви полягаєте в зоні підвищеного ризику до...

- Читати далі -
1:56, 31 Серпня 2018

Тяга гантелі в нахилі однією рукою


Тяга гантелі в нахилі однією рукою – вправа, без якої неможлива побудова по-справжньому об’ємної і мускулистої спини. Ця вправа, як і уся інша горизонтальна тяга для спини, спрямована, в першу чергу, на збільшення...

- Читати далі -
1:35, 31 Серпня 2018

Кращі препарати для набору м’язової маси, ефективні і безпечні


Кожен атлет прагне набути красивого і потужного мускулистого тіла з мінімумом жирових відкладень. Добитися такого результату дозволяє грамотно спланована програма тренувань і періоди відновлення, збалансоване...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.