Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Категорія: Комплекси вправ

11:15, 07 Травня 2019

Програма прокачування пресу для чоловіків на 30 днів


Красивий і рельєфний прес – це мрія будь-якого чоловіка, який займається спортом. Щоб отримати атлетичні кубики, доведеться немало постаратися, але в принципі це можливо. Причому не обов’язково відвідувати...

- Читати далі -
15:12, 12 Квітня 2019

Зрозуміти, боротися і перемогти: як позбавитися від булімії самостійно


На самому початку захворювання, коли ще можна приховати симптоматику від оточення, багато людей намагаються боротися з ним без допомоги лікаря. На перших порах ознаки незначні: підвищений апетит і прискорені прийоми...

- Читати далі -
12:21, 07 Квітня 2019

Вага встала: як змусити організм знову худнути


Незважаючи на усі ваші зусилля, стрілка вагів вже декілька тижнів знаходиться на одній відмітці? Поздоровляємо: ви серед тих, хто випробував на собі ефект плато. Під цією мудрованою назвою ховається звичайна...

- Читати далі -
0:15, 26 Березня 2019

Таблиця присідань на 30 днів для дівчат – накачай свої сідниці!


Поліпшити фігуру мріють багато дівчат. Прибрати зайве, підтягнути тіло, де треба – позбавитися від об’єму, а де треба – додати його. З усім цим допомагає впоратися така вправа, як присідання, просте і ефективне...

- Читати далі -
15:53, 17 Березня 2019

Багатоженство – свято для чоловіків?


Полігінія (багатоженство) – це форма браку, що має на увазі, що один чоловік живе одночасно з декількома жінками. Як пережиток древнього групового союзу чоловіка і жінки збереглася у деяких народів світу до...

- Читати далі -
21:28, 15 Березня 2019

Вітамін В7 (вітамін Н, біотваней)


Біотваней відомий як вітамін В7, Н і кофермент R. У нього існує 8 різних форм, але лише одна з них – D -биотин – повністю біологічно активна і знаходиться в природних з’єднаннях. Молекулу біотвань складають...

- Читати далі -
16:12, 13 Березня 2019

Вправи на велотренажере і правила занять для добрих результатів


Усі чули про те, наскільки корисна їзда на велосипеді. На жаль, не у усіх є можливість нею займатися, тому на допомогу приходить така альтернатива, як велотренажер. Такі тренажери представлені в спортивних залах. Також...

- Читати далі -
12:25, 13 Березня 2019

Плетіння макраме для початківців


Зміст статті : Прості візерунки Оригінальні схеми Сова З ниток Плести з ниток – цікаво і захоплююче. Якщо ви освоїте макраме, то своїми руками зможете створювати ажурні браслети, сумки, кашпо, панами, квіти і...

- Читати далі -
6:14, 13 Березня 2019

Реальні відгуки про шипучі пігулки Оксислим для схуднення: негативні і позитивні


У цій публікації зібрані численні реальні відгуки про шипучі пігулки Оксислим для схуднення. Їх джерелом є різні інтернет-співтовариства, тематика яких присвячена корекції фігури і боротьбі з ожирінням. Величезна...

- Читати далі -
8:43, 12 Березня 2019

Як зробити альпійську гірку


Зміст статті : Які бувають Технологія пристрою Підготовчі роботи Розташування каменів Посадка рослин Особливості відходу Альпійська гірка – це мініатюрна копія красивої місцевості з каменями і гірською...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.