Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Категорія: Новини спорту

11:07, 28 Січня 2019

Жим штанги лежачи (Barbell bench press)


Що знадобиться Штанга Лава Жим штанги лежачи (Barbell bench press) – базова силова вправа, що припускає опускання на груди і підйом штанги в положенні лежачи на горизонтальній лаві. Жим лежачи – напевно, найпоширеніша...

- Читати далі -
10:57, 28 Січня 2019

Як накачати косі м’язи живота?


Вправи на косі м’язи живота – ключова складова занять будь-якого атлета. Як хлопці, так і дівчата приділяють багато уваги прокачуванню м’язів живота, а для того, щоб прес виглядав гармонійно, необхідно...

- Читати далі -
10:49, 28 Січня 2019

BSN No-Xplode3.0 – огляд предтреника


Продукт є предтреник, що включає різні форми креатину, а також цитрулін, ?-аланин, гуаранин, Ацетил-Тирозин. Сприяє росту мускулатури, збільшенню м’язової сили, витривалості, продуктивності і...

- Читати далі -
7:11, 28 Січня 2019

Грейпфрутова дієта


Грейпфрут не входить до числа найпопулярніших цитрусових. Його рідко їдять просто так. Частіше з нього готують соки або коктейлі, іноді додають в екзотичні салати. Але є ще один спосіб використати цей фрукт –...

- Читати далі -
19:28, 27 Січня 2019

Френк Зейн : біографія, ріст і вага, ради легенди бодібілдінгу


У свої 75 років Френк Зейн досі може вказати на своє місце багатьом молодим спортсменам. При цьому він може дати масу корисних порад, виходячи зі свого життєвого досвіду. Френк Зейн здатний дати рекомендації тим, хто...

- Читати далі -
17:00, 27 Січня 2019

Mass Up від ActivLab: як приймати, склад і відгуки про гейнере


Гейнер Mass Up, що випускається компанією ActivLab, є продукт преміального класу. Добавка має середню калорійність і призначена для прийому в період массонабора. Цей гейнер рекомендовано вживати эктоморфам – людям, що...

- Читати далі -
12:04, 27 Січня 2019

Природні жиросжигатели – Рейтинг продуктів з негативною калорійністю


Інноваційні і іноді несподівані відкриття сучасних учених відносно того або іншого продукту, примушують дієтологів включати або, навпаки, виключати їх з дієтичних програм. Більше того, фахівці склали список...

- Читати далі -
9:17, 27 Січня 2019

Аспаркам у бодібілдінгу: як правильно приймати, відгуки


Аспаркам – це лікарський препарат, сприяючий нормалізації електролітного балансу організму. При цьому, він поповнює організм магнієм і калієм. Він призначається при перебоях в роботі серця і як профілактичний...

- Читати далі -
9:59, 26 Січня 2019

Пронабол (Pronabol10) : як правильно приймати, побічні ефекти і відгуки


Pronabol10 є стероїдом з унікальною структурою, ідеально відповідним для прийому як новачками, так і професіоналами. В якості діючої речовини цього препарату, що випускається відомим фармацевтичним концерном Lyka Labs,...

- Читати далі -
1:27, 25 Січня 2019

Скручування планки на кільцях


Скручування планки на кільцях (Ring Plank Crunches) – незвичайна вправа на прес, для якого нам знадобляться низковисящие гімнастичні кільця або TRX – петли. Цю вправу рідко побачиш в тренажерному залі, проте це не відміняє...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.