Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Категорія: Програми тренувань

7:57, 12 Травня 2019

Що таке скиппинг і яка від нього користь?


Сьогодні скиппинг – це простий спосіб схуднення і підтримки фігури в хорошій формі. Скиппинг став неймовірно модним і ефективним методом боротьби із зайвою вагою. Я серйозно захопилася “несерйозним”...

- Читати далі -
14:50, 11 Травня 2019

Сироватковий гейнер Dymatize Super Mass Gainer (5443 грам)


Super MASS Gainer від Dymatize – це високоефективна формула для набору і підтримки м’язової маси. Це саме те, що треба для інтенсивного массонабора! Інші варіанти Сироватковий гейнер Dymatize Super Mass Gainer (2700 грам) Super MASS Gainer від...

- Читати далі -
15:03, 09 Травня 2019

Жиросжигатель Cloma Pharma Methyldrene25 Ephedra (100 капсул)


Methyldrene25 Ephedra Cloma Pharma – унікальний термогенний жиросжигатель на основі екстакту ефедри в капсулах, який найбільш застосовний у фитнесе, бодібілдінгу і інших видах спорту для схуднення. Опис препарату Живлення Клома...

- Читати далі -
0:11, 08 Травня 2019

Як організм накопичує жир і які від цього наслідку


Коротко і ясно про те, як і чому в організмі відкладаються жирові накопичення. Етап 1 Після того, як ти з’їв що-небудь смачне і жирне, типу свинячої відбивної, тонкий кишковик розщепнув молекули жирів на гліцерин і...

- Читати далі -
3:51, 05 Травня 2019

Уранішня пробіжка: як правильно бігати вранці і не кинути біг через тиждень


Біг – найпростіший, доступніший і ефективніший вид спорту, який можна використати для підтримки фігури і здоров’я. Про користь бігу вранці чув кожен, але не усі можуть змусити себе почати здійснювати ці...

- Читати далі -
3:25, 15 Квітня 2019

Ідеальні зворотні скручування для прокачаного пресу


Скручування – основні вправи в програмі опрацювання пресу. У них є немало варіацій, і одна з них – це зворотні скручування. Вони не користуються такою ж популярністю, як класичний варіант скручування, проте, в...

- Читати далі -
12:09, 09 Квітня 2019

Облік калорій у бодібілдінгу


Підрахунок калорій по дієтологічному довіднику – це найнудніше, що є у бодібілдінгу. Але без цього ніяк не обійтися, принаймні, на перших порах. Якщо ви живитиметеся нерегулярно, та ще і неякісною,...

- Читати далі -
9:47, 07 Квітня 2019

Подовжній шпагат з Катериною Буйда


Ті дівчата і жінки, які прагнуть сісти на шпагат, відмінно знають: подовжній і поперечний – це два різні досягнення по своєму рівню. Багатьом подовжній дається легше, але і для нього потрібні визначені зусилля. Які...

- Читати далі -
21:16, 01 Квітня 2019

Жиросжигатель Nutrex Lipo6 (120 капсул)


Lipo6 Liquid Capsules – це добавка для зниження ваги, розроблена у тому числі для використання жінками, які зазнають труднощі з позбавленням від зайвого жиру в таких “упертих” місцях, як сідниці, стегна і поперековий...

- Читати далі -
2:18, 01 Квітня 2019

Ривок гирі


Ривок з гирею – вправа кроссфит, в якому активно задіюється велика кількість м’язів і яке відмінно розвиває витривалість спортсмена. Виконання цієї вправи позитивно впливає на м’язи ніг і спини. При...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.