Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Категорія: Зантяіе спортом для початківців

10:50, 14 Травня 2019

6 кращих вправ з еспандером для ніг і сідниць


Спортивний снаряд під назвою еспандер призначений для опрацювання багатьох груп м’язів. Додаючи навантаження при виконанні вправ, він значно піднімає ефективність будь-якого тренування. По суті, він є тренажером,...

- Читати далі -
11:31, 09 Травня 2019

Корисні властивості насіння кунжуту і показання до застосування смачного насіння


Така масляничная культура, як кунжут, має давню історію. Колишні її назви відомі нам по казках – пам’ятаєте “симсим” і “сезам”? Кунжутне насіння неймовірно корисне, хоча знають про це далеко не усе....

- Читати далі -
15:37, 03 Травня 2019

Шейпінг – відео для швидкого схуднення


Зміст Шейпінг будинку – заняття для схуднення Чи можна схуднути займаючись шейпінгом? Живлення для схуднення при заняттях шейпінгом Заняття шейпінгом для схуднення вдома – чи можливо? Шейпінг будинку –...

- Читати далі -
22:48, 01 Травня 2019

Друге дихання: як поліпшити обмін речовин після 40-50 років і схуднути


Швидкість обміну речовин – це один з основних чинників, що впливають на фігуру людини, на те, як активно він може скинути вагу і не набрати її знову. Один з чинників, який впливає на обмінні процеси, – це вік. Чим...

- Читати далі -
8:55, 23 Квітня 2019

Люди краще худнуть, коли отримують конкретні рекомендації від фахівців


Загальні рекомендації по боротьбі із зайвою вагою не приносять користі пацієнтам. Учені з’ясували, що люди успішніше худнуть, коли отримують конкретні поради від фахівців. У дослідженні, яке продовжилося рік,...

- Читати далі -
18:26, 21 Квітня 2019

Валери Турпин – вправи для талії


Талия – відео від Валери Турпин Тонка талія, вигин, що хвилює, – як багато чоловічих поглядів вони притягують. І як багато жінок мріє ловити ці погляди на собі. Якщо ваша талія все ще не в ідеальному стані, то самий...

- Читати далі -
22:43, 19 Квітня 2019

Hot – лист рекомендація чоловік для сушки в домашній умовах


Сушка – популярний у бодібілдінг програма, який дозволяти мінімізувати відсоток жир в організм,, щоб м’язи стали більше “сухими” і рельєфними. Вибором багатьох стає сушка тіло для чоловіків в домашній...

- Читати далі -
21:10, 06 Квітня 2019

Накачаємо попові разом – кращі вправи для накачування сідниць


Красива і пружна попа – це те, чого хочуть добитися багато дівчат. І це цілком реально, навіть в домашніх умовах, головне – не лінуватися і регулярно виконувати комплекс нескладних вправ, про які ми розповімо...

- Читати далі -
3:55, 05 Квітня 2019

Фізіологічний вік визначає тривалість життя точніше, ніж фактичний


Фізіологічний вік дає правдивішу інформацію про тривалість життя, чим фактичний вік. Такі висновки американські учені зробили після масштабного дослідження, що продовжилося 24 роки, і що залучило 126 356 добровольців. У...

- Читати далі -
14:29, 29 Березня 2019

Як вибрати чоловічу термобелье для холодної пори: тепло і сухо


Багато спортсменів і любителі занять на свіжому повітрі напевно знають, який дискомфорт можна випробувати при різній погоді. Але якщо влітку легкі неприємності, на зразок уранішнього дощика або пекучого сонця можна...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.