Четвер, 16 Травень 2019 10 +   Підписка на оновлення RSS  Написати автору
Категорія: Здоров’я і спорт

3:04, 12 Травня 2019

Як підліткові набрати масу і накачати м’язи – програма тренувань


Як накачатися підліткові? Не секрет, що створити спортивне і мускулисте тіло найпростіше в підлітковому віці – рівень гормонів, відповідальних за набір маси і ріст м’язів, досягає максимальних значень в період...

- Читати далі -
22:56, 08 Травня 2019

Методика голлівудської посмішки??- як навчитися красиво посміхатися?


Як навчитися посміхатися? Більшість людей не посміхаються на фотографіях зовсім не тому, що хочуть створити серйозний образ, а тому, що не уміють цього правильно робити. При цьому красива посмішка – це не стільки...

- Читати далі -
16:30, 08 Травня 2019

Кросовки для бігу Nike – чим Air Max відрізняється oт Free Run?


Найбільша спортивна компанія Заснована в 1964 році як дистриб’ютор японського взуття ASICS на північноамериканський континент, Nike Inc. є лідером ринку спортивних товарів – в США компанія займає більше половини ринку...

- Читати далі -
2:54, 05 Травня 2019

Як позбавитися від розтяжок – 4 перевірені методи


Що таке розтяжки? Розтяжки на шкірі – це візуальний дефект шкірного покриву у вигляді вузьких хвилястих смуг різної ширини, що викликається надмірно швидкою зміною об’ємів тіла при різкому схудненні або...

- Читати далі -
18:20, 03 Травня 2019

Шкода ковбаси – як ковбаса і сосиски шкодять здоров’ю людини?


Як ковбаса і сосиски шкодять здоров’ю? Шкода ковбаси – це не просто міф, що пропагується вегетаріанцями. Вже декілька років Всесвітня Організація Охорони здоров’я порівнює риски для здоров’я, що...

- Читати далі -
8:36, 03 Травня 2019

Приклад HIIT тренувань для спалювання жиру : програма ‘Тіло до літа&#8217


Програма для створення спортивного тіла FitSeven продовжує публікацію програми тренувань “Тіло до літа”, призначеною для підготовки до пляжного сезону. Як ми згадували в матеріалі першого тижня, метою цієї...

- Читати далі -
0:35, 30 Квітня 2019

??Спалити жир на животі – які вправи працюють найшвидше?


Вправи для спалювання жиру Хочете якнайшвидше спалити жир на животі і шукаєте найкращі вправи для цього? Поспішаємо вас розладнати. Будь-які тренування для схуднення ефективні лише в комплексі з правильним...

- Читати далі -
0:41, 29 Квітня 2019

Як виправити осанку? Кращі вправи для поліпшення осанки


Як зробити спину рівною і прямою? Викривлення хребта і неправильна осанка – це не просто візуальна проблема. Горбата спина може стати причиною численних проблем із здоров’ям, а плоскостопість – позбавити...

- Читати далі -
6:51, 27 Квітня 2019

Догляд за обличчям для чоловіків – правила вибору чоловічої косметики для шкіри


Догляд за обличчям для чоловіків: головні правила Поява глибоких зморшок в ранньому віці – типова проблема сучасних чоловіків, що постійно живуть в стані стресу і хронічно невысыпающихся. На жаль, навіть дорога...

- Читати далі -
5:42, 25 Квітня 2019

Протеїн для росту м’язів : як вибрати кращий і як його приймати?


Кращий протеїн для росту м’язів Виробники спортивного живлення зробили постулатом те, що для росту м’язів обов’язковий прийом порошкового протеїну-ізоляту – більшість атлетів беззастережно упевнена, що...

- Читати далі -

© 2019 Фітнес / Кроссфіт / Схуднення
При повному або частковому відтворенні інформації заборонено.