Зв'язатися з автором

Вправи для сідниць “Бразильська попа” від Аниты Луценка


вправи для красивої попи з анитой луценка

Бразильська попа від Аниты Луценка

Бразильська попа, за словами Аниты, не є нездійсненною мрією. Важлива роль відводиться фізичним навантаженням, де вправи для сідниць Анита Луценка виділила в особливий комплекс.

Тренер запевняє, що апетитні форми можна придбати всього за 10 хвилин в день, при цьому не припаде сильно себе обмежувати в живленні. Комплекс вправ від Аниты Луценка для бразильської попи спрямований на те, щоб зробити сідниці округлішими, пружними і привабливими. Для тренування знадобиться додаткова вага (гантелі) і бажання придбати апетитні форми.

Вправи для сідниць, запропоновані Анитой Луценка, без ніяковості можна виконувати в домашніх умовах.

Якщо ви спробували тренування “Бразильська попа” від Аниты Луценка, залиште відгук, розкажіть про свої враження іншим! Спасибі! ??

  Чи треба пити вітаміни або досить добре харчуватися?



© 2019 ФІТНЕС / КРОССФІТ / СХУДНЕННЯ