Зв'язатися з автором

Швидка втрата ваги з Дениз Остін


швидка втрата ваги

Denise Austin-Ultimate fat burn workout

Програма Дениз Остін “Швидка втрата ваги” призначена для усіх рівнів підготовки. Тут ви попрацюєте над витривалістю, силою і зайвою вагою!

Досить цікаве поєднання вправ чекає вас в тренуванні Denise Austin Ultimate fat burn workout: елементи з баскетболу, лижного спорту, фігурного катання і кикбоксинга разом із звичними для нас базовими вправами. Упродовж усієї програми ваш пульс залишатиметься в найефективнішій для спалювання калорій зоні, тому “Швидка втрата ваги” саме та програма, яка потрібна вам, якщо ви бажаєте позбавитися від зайвих кілограм.

  Як пробігти 2 км за 8 хвилин



© 2019 ФІТНЕС / КРОССФІТ / СХУДНЕННЯ