Зв'язатися з автором

Як мотивують голлівудські актори: сім кращих Инстаграмов


Багато голлівудських зірок радують своїх прихильників не лише в кіно, ще вони дарують їм величезну спортивну мотивацію. Для підтримки відмінної форми зірки практично ночують в спортзалах. Ці відомі люди служать відмінною мотивацією для усіх, хто прагне до здорового способу життя. Сьогодні за їх спортивним життям можна легко спостерігати за допомогою Инстаграма.

Тері Крюс

Одні знають його як колишню зірку в американський футбол, інші по таких фільмах як “Усе або нічого” і “Білі курчата”, а треті і зовсім як яскравого персонажа реклами Old Spice. Після закінчення футбольної кар’єри, Тері не лише продовжив тренуватися, але судячи з фігури, зробив ще більший упор на силові тренування.

I HATE SHIRTS

Публікація від Terry Crews (@terrycrews) Окт 27 2016 в 12:54 PDT

“Do not let your fire go out, spark by irreplaceable spark, in the hopeless swamps of the approximate, the not quite, the not yet, the not at all. Do not let the hero in your soul perish, in lonely frustration for the life you deserved, but have never been able to reach. Check your road and the nature of your battle”. Ayn Rand

Публікація від Terry Crews (@terrycrews) Фев 27 2017 в 12:46 PST

Дуэйн Джонсон

Довгий час Дуэйн Джонсон був зіркою рестлинга, але на цьому досягненні “Скеля” не збирався зупинятися. Акторові не треба готувати своє тіло для чергового бойовика, адже він знаходиться у феноменальній формі круглий рік. На його сторіночці регулярно з’являються фото з тренувань, а також дуже корисні відео.

Good to take some time to chop it up w/ The Queen @charlottewwe about career and future endeavors. Our dads used to wrestle each other when we all lived in Charlotte and now here we are backstage incapable of smiling normally for pictures. What a trailblazer she’s become for the ever growing and awesome Women’s Division, by taking that brass ring to places it’s never been. Great chick. Bad ass. Time will tell, but definitely GOAT potential. #QueenAndThePeoplesChamp #Backstage #RAW #FlexinOnEm

Публікація від therock (@therock) Мари 4 2017 в 6:37 PST

Great therapeutic way to end a very tough and emotional week. We blew off lots of steam. Thank you guys so much for the outpouring of luv, support and condolences. Means so much to me and our family. In the wake of any death, we gotta live as greatly as we possibly can, hold onto our faith, be grateful for every blessing and hug and protect our loved ones just that much tighter. You guys have a great Sunday and let’s have a productive week. Thank you again. Grateful for the luv. Luv u back.

Публікація від therock (@therock) Мари 26 2017 в 10:11 PDT

Сильвестр Сталлоне

Незважаючи на свій вік, а актор минулого року справив свій 70-річний ювілей, Слай продовжує бути для усіх ходячою мотивацією. Звичайно, він вже не проводить стільки часу в спортзалі. Проте бере активну участь в якості тренера, він регулярно показує молодим людям ефективні вправи і дає корисні поради.

Met the extraordinary wide receiver from the world champion New England patriots, the extraordinary Danny Amendola . The present day Italian stallion!#Unbreakable @dannyamendola

Публікація від Sly Stallone (@officialslystallone) Мари 16 2017 в 3:38 PDT

Future champs!!!

Публікація від Sly Stallone (@officialslystallone) Окт 22 2016 в 9:36 PDT

Х’ю Джекман

Австралійський актор вже довгі роки демонструє відмінну фізичну форму. Х’ю Джекман не лише тренується спеціально під певні ролі (наприклад, персонаж Росомахи), але і більшою мірою для себе, адже він справжній фанат фитнеса. Актор веде навіть занадто активний спосіб життя, він регулярно відвідує спортзал, ходить на йогу і завжди тягнеться до нових досягнень.

Same habit. Different day. #LONDON Logan3.3.17

Публікація від Hugh Jackman (@thehughjackman) Фев 22 2017 в 3:43 PST

One last session @the_yogabar before heading home.

Публікація від Hugh Jackman (@thehughjackman) Дек 23 2016 в 2:56 PST

Марк Уолберг

Для зйомок у фільмі “Кров’ю і потім: Анаболики” Марк Уолберг набрав просто феноменальну форму, адже йому необхідно було відповідати самому Дуэйну Джонсону. Проте варто відмітити, що і у багатьох інших картинах актор знаходиться у відмінній формі, без такої переконливої м’язової маси, але завжди підтягнутий і сухорлявий. Марк не лише працює над собою, ще він обожнює відвідувати всілякі спортивні заходи в якості глядача. Наприклад, його частенько можна побачити на баскетбольному майданчику.

Last weekend with my daughter Grace at Jump Island. #Michigan

Публікація від Mark Wahlberg (@markwahlberg) Июл 24 2016 в 8:59 PDT

#transformers4 with stunt double Dan Mast.

Публікація від Mark Wahlberg (@markwahlberg) Дек 12 2015 в 2:45 PST

Арнольд Шварценеггер

Важко представити цей список без великого Арни. Так, він вже давно не молодий, проте легендарний Шварц продовжує популяризувати заняття спортом по всьому світу. Він регулярно відвідує різні змагання по бодібілдінгу і фитнесу, а також продовжує займатися і сам. Його можна побачити як з штангою, так і на велосипеді.

Link in my bio! Just ran into Peter in the gym! Love seeing so many people who joined the movement. I think we’ll do another Facebook Live this morning to take training questions. #comewithmeifyouwanttolift

Публікація від Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Июн 22 2016 в 7:36 PDT

Never tell me you don’t have time to exercise. Every time I visit a city, I go on a bike ride immediately. And I get to be your tour guide on Snapchat. The link for the shirt is in my bio.

Публікація від Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger) Июн 8 2016 в 6:13 PDT

Джейсон Стетхэм

Актор не любить банальні речі, це відноситься і до спортзалів. У звичайному фитнес-клубе йому нудно, тому Джейсон тренується в спеціальному спортзалі для каскадерів. Він дуже вибірковий у вправах і намагається міняти їх як можна частіше. Головна мета-не дати м’язам звикнути до навантаження.

Публікація від Jason Statham (@jasonstatham) Мари 2 2017 в 11:50 PST

@therock sent me over one of his ankle weights to see if I could move it. Respect to you brother!

Публікація від Jason Statham (@jasonstatham) Мари 5 2017 в 9:48 PST

  Solgar Biotin - огляд добавки з биотином



© 2019 ФІТНЕС / КРОССФІТ / СХУДНЕННЯ